Boxen
Kinderboxen
Frauenboxen
Tae Kwon Do
Kampfsport für Kinder
Kampfsport für Jugendliche
Jugendboxen und Kick-Thaiboxen in Rheda-Wiedenbrück. Mit festen Trainingszeiten, klaren Regeln und Trainern, die selbst als Profis boxen.
Jugendboxen
Im Jugendboxen trainieren Jugendliche unter sich, in einer eigenen Gruppe. Jede Einheit beginnt mit einem gründlichen Aufwärmen. Danach geht es an Stellung, Beinarbeit, Deckung und saubere Schläge. An Pratzen und Sandsack bauen die Jugendlichen Kondition und Schnelligkeit auf.
Boxen ist ein guter Ausgleich zu Schule und Alltag. Es verlangt Disziplin und Konzentration und zeigt, dass sich regelmäßiges Training auszahlt.
Trainingszeiten Jugendboxen
Kick-Thaiboxen für Jugendliche
Wer neben den Fäusten auch Tritte, Knie und Clinch lernen will, ist im Kick-Thaiboxen (K1) richtig. Jugendliche trainieren hier gemeinsam mit Erwachsenen. Der Fokus liegt auf sauberer Technik, Kondition und Kontrolle. Mehr dazu unter Kick- & Thaiboxen.
Trainingszeiten Kick-Thaiboxen
Feste Zeiten, klare Regeln und Respekt gegenüber Trainern und Trainingspartnern.
Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit wachsen mit jedem Training.
Wer im Training über sich hinauswächst, tritt auch im Alltag sicherer auf.
Fragen zum Jugendtraining
Braucht mein Kind Vorkenntnisse für die Jugendgruppe?
Nein. Jugendboxen und Kick-Thaiboxen sind für Einsteiger offen. Die Trainer bringen die Grundlagen Schritt für Schritt bei.
Was ist der Unterschied zwischen Jugendboxen und Kick-Thaiboxen?
Beim Boxen wird nur mit den Fäusten gearbeitet, der Fokus liegt auf Schlagtechnik, Deckung und Beinarbeit. Beim Kick-Thaiboxen (K1) kommen Tritte, Knie und Clinch dazu. Beides lässt sich im kostenlosen Probetraining ausprobieren.
Müssen Jugendliche im Training kämpfen?
Nein. Sparring ist freiwillig und nur für Fortgeschrittene gedacht. Im normalen Training arbeiten die Jugendlichen an Pratzen, Sandsack und ihrer Technik.
Welche Gruppe passt für mein Kind?
Für Kinder gibt es eigene Kids-Kurse, für Jugendliche das Jugendboxen. Schreib uns das Alter, dann sagen wir dir, welche Gruppe passt.
Dein erstes Training ist kostenlos
Komm vorbei, trainier eine Einheit mit und lern Trainer, Gruppe und Gym kennen. Danach entscheidest du in Ruhe.
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Für Kinder, Jugendliche, Frauen und Erwachsene
- Unverbindlich und ohne Vertrag