Boxen
Kinderboxen
Frauenboxen
Tae Kwon Do
Kampfsport für Kinder
Kick- & Thaiboxen
Schlag-, Tritt-, Knie- und Clinchtechniken in einem intensiven, vielseitigen Kampfsport. Für Kids, Jugendliche und Erwachsene.
Technik, Kraft und Kondition
Kick-Thaiboxen, auch K1 genannt, verbindet die Schlagtechniken aus dem Boxen mit Tritten, Knien und dem Clinch aus dem Muay Thai. Das Training ist abwechslungsreich und fordert den ganzen Körper.
Der Fokus liegt auf sauberer Technik, Konditionsaufbau, Kontrolle und stetiger Weiterentwicklung. Die Kurse sind leistungsorientiert aufgebaut und eignen sich für Einsteiger wie Fortgeschrittene.
Trainingszeiten
Kick-Thaiboxen Kids
Koordination, Beweglichkeit und Selbstvertrauen. Mit Spaß und klaren Regeln.
Jugend & Erwachsene
Volle Technik mit Pratzen und Sandsack, Kondition und kontrolliertem Partnertraining.
Sparring
Für Fortgeschrittene: das Gelernte im Ring anwenden, unter Aufsicht der Trainer.
Dein erstes Training ist kostenlos
Komm vorbei, trainier eine Einheit mit und lern Trainer, Gruppe und Gym kennen. Danach entscheidest du in Ruhe.
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Für Kinder, Jugendliche, Frauen und Erwachsene
- Unverbindlich und ohne Vertrag